Vitamina de Mamão com Banana
Lanches Bebidas Café da Manhã

Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Retire a casca e pique o mamão.
  2. Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
  3. Despeje no copo e sirva.

Informações Nutricionais de Vitamina de Mamão com Banana

Nutriente Qtd
Calorias221 cal
Carboidratros41.28 g
Açúcar12.81 g
Fibras4.00 g
Proteínas12.62 g
Gorduras Totais1.42 g
Gorduras Saturadas0.285 g
Gorudas Insaturadas0.102 g
Colesterol0 mg
Sódio154 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”