Ingredientes da Receita
- Manteiga Ghee: 1 colher de sopa
- Levedura Nutricional: 20 g
- Farinha de Coco (10g): 180 g farinha de coco
- Açúcar Demerara: 135 g
- Ovo: 1 unidade (grande)
- Farinha de Amêndoas: 150 g
- Canela: 1 colher de chá
- Maçãs: 14 unidade (médias)
- Água: 3 xícaras
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Para fazer a massa, misture o ovo e a manteiga.
- Adicione lentamente as farinhas e depois a água.
- Amasse bem.
- Corte a massa em pedaços e coloque em formas para tortas levemente untadas.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 10 minutos.
- Em uma panela, cozinhe as maçãs picadas com água, açúcar e canela.
- Ferva por 5 minutos até dissolver.
- Coloque a mistura de maçã na torta e leve ao forno por mais 10 minutos.
Informações Nutricionais de Tarte de Maçã
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 155 cal |
| Carboidratros | 19.27 g |
| Açúcar | 14.86 g |
| Fibras | 3.10 g |
| Proteínas | 3.27 g |
| Gorduras Totais | 8.09 g |
| Gorduras Saturadas | 3.665 g |
| Gorudas Insaturadas | 2.985 g |
| Colesterol | 9 mg |
| Sódio | 12 mg |
