Ingredientes da Receita
- Sal: 1 pitada
- Aveia em Flocos Finos: 45 g
- Frango Desfiado: 90 g
- Ovo (Médio): 50 g
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Em uma tigela, bata o ovo com o sal até ficar homogêneo.
- Adicione a aveia em flocos finos e deixe hidratar um pouco a aveia.
- Após 5 minutos, adicione o frango.
- Tempere a gosto e misture bem.
- Faça bolinhas com a ajuda de uma colher.
- Leve à airfryer por 10 minutos a 160°C.
Informações Nutricionais de Salgado de Frango
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 62 cal |
| Carboidratros | 4.48 g |
| Açúcar | 0.03 g |
| Fibras | 0.80 g |
| Proteínas | 6.56 g |
| Gorduras Totais | 1.80 g |
| Gorduras Saturadas | 0.462 g |
| Gorudas Insaturadas | 0.791 g |
| Colesterol | 12 mg |
| Sódio | 77 mg |
