Ingredientes da Receita
- Uvas: 12 sem sementes
- Kiwi: 1 1
- Manga Tommy: 100 g
- Maçã: 1 unidade (média)
- Morangos: 6 unidade (pequenos)
- Beterrabas: 20 g
- Alface Americana: 1 cabeça, grande
- Cenouras: 20 g
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Espalhe a alface em uma travessa.
- Rale a cenoura e a beterraba.
- Fatie as frutas.
- Disponha no prato.
Informações Nutricionais de Salada de Legumes e Frutas
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 175 cal |
| Carboidratros | 42.05 g |
| Açúcar | 24.20 g |
| Fibras | 9.80 g |
| Proteínas | 5.19 g |
| Gorduras Totais | 1.12 g |
| Gorduras Saturadas | 0.176 g |
| Gorudas Insaturadas | 0.559 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sódio | 70 mg |
