Ingredientes da Receita
- Requeijão Light: 1 colher de sopa
- Abóbora Amarela: 1 média abobora
- Carne do Peito de Frango: 1 unidade peito de frango
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Tempere o frango.
- Refogue até dourar.
- Acrescente as aboboras espere cozinhar, a ponto de desmanchar acrescente 1 colher de requeijão misture e é só servir.
Informações Nutricionais de Peito de Frango com Aboboras
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 149 cal |
| Carboidratros | 8.47 g |
| Açúcar | 4.31 g |
| Fibras | 2.20 g |
| Proteínas | 20.46 g |
| Gorduras Totais | 4.13 g |
| Gorduras Saturadas | 1.920 g |
| Gorudas Insaturadas | 1.517 g |
| Colesterol | 41 mg |
| Sódio | 50 mg |
