
Ingredientes da Receita
- Requeijão Light: 1 colher de sopa
- Abóbora Amarela: 1 média abobora
- Carne do Peito de Frango: 1 unidade peito de frango
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Tempere o frango.
- Refogue até dourar.
- Acrescente as aboboras espere cozinhar, a ponto de desmanchar acrescente 1 colher de requeijão misture e é só servir.
Informações Nutricionais de Peito de Frango com Aboboras
Nutriente | Qtd |
---|---|
Calorias | 149 cal |
Carboidratros | 8.47 g |
Açúcar | 4.31 g |
Fibras | 2.20 g |
Proteínas | 20.46 g |
Gorduras Totais | 4.13 g |
Gorduras Saturadas | 1.920 g |
Gorudas Insaturadas | 1.517 g |
Colesterol | 41 mg |
Sódio | 50 mg |