Ingredientes da Receita
- Fermento em Pó Químico: 2.5 g
- Farinha de Linhaça Dourada: 20 g
- Azeite de Oliva Extra-Virgem: 26 ml
- Farinha de Coco: 24 g
- Coco Ralado sem Açúcar: 36 g
- Ovo: 1 unidade (grande)
- Pimenta Preta: 1 pitada
- Sal: 1 pitada
- Chuchu Cozido: 100 g
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Em uma tigela, coloque o chuchu, o ovo e o azeite e bata bem com um processador de alimentos.
- Adicione as farinhas, coco, sal e pimenta preta.
- Misture bem.
- Adicione o fermento e misture delicadamente.
- Transfira a massa para uma forma untada e leve ao microondas por 2 minutos.
- Desenforme e sirva.
Informações Nutricionais de Pão Rápido de Chuchu com Coco
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 391 cal |
| Carboidratros | 5.99 g |
| Açúcar | 0.19 g |
| Fibras | 3.20 g |
| Proteínas | 7.98 g |
| Gorduras Totais | 32.10 g |
| Gorduras Saturadas | 14.764 g |
| Gorudas Insaturadas | 11.395 g |
| Colesterol | 106 mg |
| Sódio | 120 mg |
