Ingredientes da Receita
- Fermento em Pó Químico: 0.5 colher de sopa
- Chocolate em Pó 100% Cacau: 1 colher de sopa chocolate em pó 100%
- Aveia em Flocos Finos: 2 colheres de sopa
- Whey Protein Isolate: 52 g proteína de soro
- Granola sem Açúcar: 24 g
- Banana Nanica: 2 bananas nanica
- Ovo (Inteiro): 2 grande ovos (inteiro)
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Misture todos os ingredientes no liquidificador, exceto uma banana e granola.
- Despeje a mistura na forma de pão forrada de pergaminho.
- Polvilhe a granola e as rodelas de banana por cima.
- Asse em forno pré-aquecido a 200°C por 15-20 minutos.
Informações Nutricionais de Pão Protéico de Banana
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 119 cal |
| Carboidratros | 13.22 g |
| Açúcar | 4.21 g |
| Fibras | 1.70 g |
| Proteínas | 11.71 g |
| Gorduras Totais | 2.45 g |
| Gorduras Saturadas | 0.668 g |
| Gorudas Insaturadas | 0.895 g |
| Colesterol | 70 mg |
| Sódio | 42 mg |
