Ingredientes da Receita
- Creme de Ricota Light: 18 g
- Queijo Parmesão (Ralado): 60 g
- Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada): 100 g
- Ovo: 2 unidade (grandes)
- Fermento em Pó (Dupla Ação): 1 colher de chá
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Misture todos os ingredientes e amasse bem.
- Coloque em moldes de silicone ou outro que possa ir na airfryer.
- Leve a air fryer pré-aquecida por 10 minutos a 180°C.
Informações Nutricionais de Pão de Queijo Tapioca
Nutriente | Qtd |
---|---|
Calorias | 97 cal |
Carboidratros | 7.81 g |
Açúcar | 0.11 g |
Fibras | 0.00 g |
Proteínas | 4.97 g |
Gorduras Totais | 4.93 g |
Gorduras Saturadas | 2.406 g |
Gorudas Insaturadas | 0.816 g |
Colesterol | 62 mg |
Sódio | 223 mg |