Pão de Queijo Saudável
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Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Misture toda a tapioca, os ovos, o creme de ricota e o queijo meia cura e bata com o mixer.
  2. Adicione as sementes de chia e misture bem.
  3. Coloque em formas de silicone untadas e polvilhe com queijo parmesão ralado sobre a mistura de cada forma.
  4. Asse a 180°C por aproximadamente 20 minutos.

Informações Nutricionais de Pão de Queijo Saudável

Nutriente Qtd
Calorias147 cal
Carboidratros10.97 g
Açúcar0.22 g
Fibras0.90 g
Proteínas7.66 g
Gorduras Totais8.32 g
Gorduras Saturadas4.239 g
Gorudas Insaturadas2.449 g
Colesterol102 mg
Sódio152 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”