Ingredientes da Receita
- Fermento em Pó Químico: 1 colher de sopa
- Psyllium: 3 colheres de sopa
- Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada: 2 colheres de sopa cheia
- Farinha de Amendoim Integral: 2 colheres de sopa
- Água: 250 ml
- Queijo Parmesão (Ralado): 4 colheres de sopa
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Misture tudo em uma tigela.
- Despeje a mistura em moldes de silicone.
- Asse em forno pré-aquecido a 180 ° C por 30-40 minutos até que o palito saia limpo.
Informações Nutricionais de Pão de Proteína
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 48 cal |
| Carboidratros | 1.64 g |
| Açúcar | 0.02 g |
| Fibras | 1.10 g |
| Proteínas | 2.41 g |
| Gorduras Totais | 3.37 g |
| Gorduras Saturadas | 0.784 g |
| Gorudas Insaturadas | 1.279 g |
| Colesterol | 2 mg |
| Sódio | 37 mg |
