Ingredientes da Receita
- Leite Integral: 30 ml
- Fermento em Pó Químico: 1 colher de sopa
- Farinha de Trigo Tradicional: 1 xícara
- Ovo: 2 unidade (médios)
- Vinagre: 1 colher de sopa
- Açúcar: 15 g
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Misture todos os ingredientes no liquidificador.
- Adicione o fermento em pó químicoe o vinagre por último.
- Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje a mistura.
- Cozinhe os dois lados até ficarem firmes.
Informações Nutricionais de Panquecas
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 111 cal |
| Carboidratros | 18.55 g |
| Açúcar | 3.16 g |
| Fibras | 0.60 g |
| Proteínas | 4.23 g |
| Gorduras Totais | 2.05 g |
| Gorduras Saturadas | 0.555 g |
| Gorudas Insaturadas | 0.916 g |
| Colesterol | 74 mg |
| Sódio | 25 mg |
