
Ingredientes da Receita
- Requeijão: 0.5 colher de sopa
- Queijo Minas Meia Cura: 30 g
- Polvilho Azedo: 2 colheres de sopa
- Ovo: 2 unidade (médios)
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Misture bem todos ingredientes com um garfo.
- Coloque numa frigideira em fogo baixo e tampe.
- Após cozinhar um lado, vire e deixe cozinhar por mais ou menos 3 minutos.
Informações Nutricionais de Panqueca de Queijo
Nutriente | Qtd |
---|---|
Calorias | 414 cal |
Carboidratros | 36.33 g |
Açúcar | 0.68 g |
Fibras | 0.00 g |
Proteínas | 18.57 g |
Gorduras Totais | 21.25 g |
Gorduras Saturadas | 10.727 g |
Gorudas Insaturadas | 4.553 g |
Colesterol | 372 mg |
Sódio | 334 mg |