Ingredientes da Receita
- Azeite de Oliva Extra-Virgem: 10 g
- Fubá Mimoso: 25 g
- Xilitol: 30 g
- Farinha de Amendoim: 40 g
- Ovo (Inteiro): 2 grande ovos (inteiro)
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Misture todos os ingredientes.
- Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje a mistura.
- Cozinhe os dois lados até dourar.
Informações Nutricionais de Panqueca de Fubá
Nutriente | Qtd |
---|---|
Calorias | 315 cal |
Carboidratros | 27.97 g |
Açúcar | 0.38 g |
Fibras | 1.90 g |
Proteínas | 12.61 g |
Gorduras Totais | 20.47 g |
Gorduras Saturadas | 3.840 g |
Gorudas Insaturadas | 6.761 g |
Colesterol | 212 mg |
Sódio | 70 mg |