Panqueca de Banana e Aveia
Lanches Café da Manhã

Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Amasse a banana em um recipiente.
  2. Adicione a aveia e o ovo e misture.
  3. Em uma frigideira, coloque a massa para cozinhar em fogo baixo, depois vire e espere cozinhar do outro lado até cozinhar.

Informações Nutricionais de Panqueca de Banana e Aveia

Nutriente Qtd
Calorias263 cal
Carboidratros39.58 g
Açúcar12.64 g
Fibras5.50 g
Proteínas12.16 g
Gorduras Totais7.08 g
Gorduras Saturadas2.053 g
Gorudas Insaturadas2.685 g
Colesterol212 mg
Sódio71 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”