Omelete
Lanches Café da Manhã

Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Rale as cenouras e pique as cebolas.
  2. Bata o ovo e misture com os outros ingredientes.
  3. Despeje em uma panela antiaderente em fogo baixo.
  4. Cozinhe até ficar firme e dourado.

Informações Nutricionais de Omelete

Nutriente Qtd
Calorias182 cal
Carboidratros19.78 g
Açúcar7.17 g
Fibras4.30 g
Proteínas9.80 g
Gorduras Totais6.86 g
Gorduras Saturadas2.513 g
Gorudas Insaturadas3.345 g
Colesterol216 mg
Sódio1005 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”