Omelete de Abobrinha
Lanches Almoço Café da Manhã

Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Rale a abobrinha e pique a cebolinha.
  2. Moa a aveia e misture todos os ingredientes em uma tigela.
  3. Despeje na frigideira levemente untada e cozinhe até ficar firme.

Informações Nutricionais de Omelete de Abobrinha

Nutriente Qtd
Calorias74 cal
Carboidratros3.03 g
Açúcar0.54 g
Fibras1.00 g
Proteínas5.39 g
Gorduras Totais4.48 g
Gorduras Saturadas1.678 g
Gorudas Insaturadas1.054 g
Colesterol85 mg
Sódio180 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”