Ingredientes da Receita
- Farelo de Aveia: 10 g
- Ovo: 1 unidade (grande)
- Requeijão Cremoso: 60 g
- Atum Ralado em Óleo: 60 g
- Fermento em Pó (Dupla Ação): 1 colher de chá
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Misture todos os ingredientes juntos.
- Distribua a mistura em forminhas de silicone.
- Asse na airfryer por 10 minutos a 200°C.
Informações Nutricionais de Muffin de Atum com Farelo de Aveia
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 72 cal |
| Carboidratros | 1.57 g |
| Açúcar | 0.08 g |
| Fibras | 0.30 g |
| Proteínas | 4.86 g |
| Gorduras Totais | 5.09 g |
| Gorduras Saturadas | 2.250 g |
| Gorudas Insaturadas | 1.537 g |
| Colesterol | 50 mg |
| Sódio | 224 mg |
