Mousse de Chocolate de Chia
Sobremesas Lanches Café da Manhã

Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Coloque todos os ingredientes em um copo com tampa e agite muito bem.
  2. Ou coloque em uma vasilha e mexa bastante com a colher, até o cacau misturar bem no leite e a semente de chia ficar bem soltinha (não formar grumos).
  3. Distribua em potinhos pequenos, de modo que dê 5 ou 6 porções.
  4. Deixe na geladeira.
  5. Em 15 minutos estará pronto.
  6. Deve ser armazenado em geladeira.

Informações Nutricionais de Mousse de Chocolate de Chia

Nutriente Qtd
Calorias107 cal
Carboidratros12.32 g
Açúcar0.08 g
Fibras7.50 g
Proteínas6.79 g
Gorduras Totais6.30 g
Gorduras Saturadas1.152 g
Colesterol0 mg
Sódio52 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”