Mini Panquecas com Banana
Lanches Café da Manhã

Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Bata todos os ingredientes (exceto a banana) no liquidificador.
  2. Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje a mistura em pequenos círculos.
  3. Cozinhe até dourar dos dois lados.
  4. Sirva em um prato com rodelas de banana.

Informações Nutricionais de Mini Panquecas com Banana

Nutriente Qtd
Calorias294 cal
Carboidratros41.06 g
Açúcar12.74 g
Fibras9.50 g
Proteínas14.00 g
Gorduras Totais8.81 g
Gorduras Saturadas1.683 g
Gorudas Insaturadas2.731 g
Colesterol212 mg
Sódio93 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”