Mingau de Aveia
Lanches Café da Manhã

Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Misture todos os ingredientes.
  2. Cozinhe em uma panela com bastante água.
  3. Mexa até engrossar.

Informações Nutricionais de Mingau de Aveia

Nutriente Qtd
Calorias230 cal
Carboidratros40.84 g
Açúcar0.05 g
Fibras7.20 g
Proteínas9.69 g
Gorduras Totais3.67 g
Gorduras Saturadas0.815 g
Gorudas Insaturadas0.023 g
Colesterol0 mg
Sódio1 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”