Ingredientes da Receita
- Azeite de Oliva Extra-Virgem: 4 colheres de sopa
- Molho de Tomate Tradicional: 3 colheres de sopa molho de tomate
- Carne Moída de Acém: 600 g
- Spaghetti Integrale: 400 g espaguete integral
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Ferva o espaguete de acordo com a embalagem.
- Refogue a carne moída com azeite em uma frigideira.
- Adicione o molho de tomate e tempere conforme desejado.
- Cozinhe por 10 minutos.
- Misture o espaguete com o molho e sirva.
Informações Nutricionais de Macarrão Integral à Bolonhesa
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 321 cal |
| Carboidratros | 26.29 g |
| Açúcar | 0.00 g |
| Fibras | 3.30 g |
| Proteínas | 18.02 g |
| Gorduras Totais | 15.40 g |
| Gorduras Saturadas | 5.446 g |
| Gorudas Insaturadas | 4.508 g |
| Colesterol | 41 mg |
| Sódio | 53 mg |
