Legumes Refogados
Acompanhamentos

Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Lave e pique os legumes.
  2. Aqueça o azeite numa frigideira e junte os legumes.
  3. Cozinhe até ficar macio, mas não cozido demais.
  4. Tempere como desejar.

Informações Nutricionais de Legumes Refogados

Nutriente Qtd
Calorias207 cal
Carboidratros17.10 g
Açúcar5.75 g
Fibras6.60 g
Proteínas5.63 g
Gorduras Totais14.98 g
Gorduras Saturadas2.108 g
Gorudas Insaturadas12.010 g
Colesterol0 mg
Sódio80 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”