Granola
Lanches Café da Manhã

Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Aqueça o óleo de coco com sementes de girassol, sementes de abóbora e eritritol.
  2. Mexa até dourar.
  3. Adicione os ingredientes restantes.
  4. Cozinhe por 5 minutos.
  5. Deixe esfriar e transfira para uma tigela.

Informações Nutricionais de Granola

Nutriente Qtd
Calorias238 cal
Carboidratros20.04 g
Açúcar1.41 g
Fibras2.50 g
Proteínas7.28 g
Gorduras Totais16.03 g
Gorduras Saturadas5.681 g
Gorudas Insaturadas9.561 g
Colesterol0 mg
Sódio5 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”