Granola Caseira
Lanches Café da Manhã Pães e Produtos de Panificação

Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Em uma panela, aqueça o óleo de coco junto com o mel e as sementes.
  2. Misture até ficar homogêneo.
  3. Combine todos os ingredientes e espalhe uniformemente em uma assadeira levemente untada.
  4. Cozinhe em forno pré-aquecido a 180°C por 30-35 minutos.

Informações Nutricionais de Granola Caseira

Nutriente Qtd
Calorias490 cal
Carboidratros50.43 g
Açúcar17.73 g
Fibras7.10 g
Proteínas10.02 g
Gorduras Totais30.59 g
Gorduras Saturadas16.597 g
Gorudas Insaturadas10.912 g
Colesterol0 mg
Sódio31 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”