
Ingredientes da Receita
- Gelatina Zero: 2 colheres de sopa
- Iogurte Desnatado: 1 porção
- Leite Desnatado: 1 copo
- Morangos: 10 médios morango
- Água: 5 cubos de gelo
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Preparar a gelatina conforme instrução do fabricante na caixinha no dia anterior e deixar endurecer na geladeira (eu usei gelatina de framboesa).
- Bater todos os ingredientes no liquidificador.
- Está pronto.
Informações Nutricionais de Frapê de Morango
Nutriente | Qtd |
---|---|
Calorias | 97 cal |
Carboidratros | 13.96 g |
Açúcar | 7.54 g |
Fibras | 1.20 g |
Proteínas | 8.20 g |
Gorduras Totais | 0.93 g |
Gorduras Saturadas | 0.409 g |
Gorudas Insaturadas | 0.119 g |
Colesterol | 3 mg |
Sódio | 204 mg |