Ingredientes da Receita
- Gelatina Zero: 2 colheres de sopa
- Iogurte Desnatado: 1 porção
- Leite Desnatado: 1 copo
- Morangos: 10 médios morango
- Água: 5 cubos de gelo
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Preparar a gelatina conforme instrução do fabricante na caixinha no dia anterior e deixar endurecer na geladeira (eu usei gelatina de framboesa).
- Bater todos os ingredientes no liquidificador.
- Está pronto.
Informações Nutricionais de Frapê de Morango
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 97 cal |
| Carboidratros | 13.96 g |
| Açúcar | 7.54 g |
| Fibras | 1.20 g |
| Proteínas | 8.20 g |
| Gorduras Totais | 0.93 g |
| Gorduras Saturadas | 0.409 g |
| Gorudas Insaturadas | 0.119 g |
| Colesterol | 3 mg |
| Sódio | 204 mg |
