Falafel
Aperitivos Lanches Almoço

Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Passe a pururuca no processador fazendo uma "farinha".
  2. Bater tudo no processador exceto a água, que deve ser acrescentada aos poucos enquanto processa até que se forme uma massa com consistência para fazer bolinhas.
  3. Modele as bolinhas e coloque no freezer por 20 minutos.
  4. Frite em óleo bem quente.
  5. Umas 4 ou 5 por vez.
  6. Sirva com o molho de sua preferência.

Informações Nutricionais de Falafel

Nutriente Qtd
Calorias43 cal
Carboidratros3.63 g
Açúcar0.56 g
Fibras0.70 g
Proteínas4.47 g
Gorduras Totais1.40 g
Gorduras Saturadas0.360 g
Gorudas Insaturadas0.872 g
Colesterol2 mg
Sódio50 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”