Estrogonofe de Cenoura e Soja
Pratos Principais Almoço

Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Cozinhe as cenouras com um pouquinho de água, deixe que fiquem cozidas porém firmes.
  2. Junte a proteína de soja já hidratada e bem espremida, coloque o sazón, o sal, o molho de tomate e o creme de leite, misture e deixe cozinhar por aproximadamente 1 minuto.
  3. Está pronto.

Informações Nutricionais de Estrogonofe de Cenoura e Soja

Nutriente Qtd
Calorias227 cal
Carboidratros20.43 g
Açúcar2.91 g
Fibras11.90 g
Proteínas26.70 g
Gorduras Totais4.15 g
Gorduras Saturadas2.024 g
Gorudas Insaturadas0.084 g
Colesterol0 mg
Sódio514 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”