Ingredientes da Receita
- Queijo Mussarela: 1 fatia
- Ovo: 1 unidade (grande)
- Rúcula: 0.5 xícara
- Goma de Tapioca: 4 colheres de sopa
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Bata os ovos.
- Tempere como desejar.
- Despeje o ovo em uma assadeira antiaderente.
- Depois de formada, espalhe a tapioca.
- Vire a mistura e adicione o queijo ralado.
- Depois de cozido, retire do fogo e coloque a rúcula dentro.
Informações Nutricionais de Envoltório de Tapioca
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 315 cal |
| Carboidratros | 36.94 g |
| Açúcar | 1.95 g |
| Fibras | 0.60 g |
| Proteínas | 13.73 g |
| Gorduras Totais | 12.25 g |
| Gorduras Saturadas | 7.961 g |
| Gorudas Insaturadas | 2.627 g |
| Colesterol | 228 mg |
| Sódio | 227 mg |
