Envoltório de Tapioca
Lanches Café da Manhã

Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Bata os ovos.
  2. Tempere como desejar.
  3. Despeje o ovo em uma assadeira antiaderente.
  4. Depois de formada, espalhe a tapioca.
  5. Vire a mistura e adicione o queijo ralado.
  6. Depois de cozido, retire do fogo e coloque a rúcula dentro.

Informações Nutricionais de Envoltório de Tapioca

Nutriente Qtd
Calorias315 cal
Carboidratros36.94 g
Açúcar1.95 g
Fibras0.60 g
Proteínas13.73 g
Gorduras Totais12.25 g
Gorduras Saturadas7.961 g
Gorudas Insaturadas2.627 g
Colesterol228 mg
Sódio227 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”