Ingredientes da Receita
- Eritritol: 7 g
- Cacau em Pó Alcalino 100%: 0.25 xícara
- Coco Ralado sem Açúcar: 168 g
- Semente de Chia: 90 g
- Whey Hydro 100% Pure: 60 g
- Açúcar de Coco: 70 g
- Leite de Aveia: 1 copo
- Extrato de Baunilha: 0.5 colher de chá
- Água: 1 xícara
- Leite de Coco: 200 g
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Misture todos os ingredientes menos o açúcar de coco e o coco ralado.
- Coloque na geladeira por 24 horas para a chia hidratar.
- Despeje a mistura em seu copo favorito e cubra com açúcar de coco e coco ralado.
Informações Nutricionais de Doce Prestígio
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 183 cal |
| Carboidratros | 11.84 g |
| Açúcar | 1.28 g |
| Fibras | 4.90 g |
| Proteínas | 7.48 g |
| Gorduras Totais | 13.11 g |
| Gorduras Saturadas | 10.256 g |
| Gorudas Insaturadas | 0.182 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sódio | 32 mg |
