Ingredientes da Receita
- Farinha de Linhaça Dourada: 2 colheres de sopa
- Farinha de Banana Verde: 4 colheres de sopa
- Óleo de Coco Extra Virgem: 80 ml
- Açúcar de Coco Orgânico: 60 g açúcar de coco
- Banana Nanica: 2 unidades bananas nanica
- Whey Protein: 6 colheres de sopa whey proteína
- Clara de Ovo: 8 grandes claras de ovo
- Gema de Ovo: 2 grandes gemas de ovo
- Água: 0.5 xícara
- Batata Doce Cozida: 400 g
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Aqueça o forno por 10min a 180 graus.
- Bata no liquidificador todos os ingredientes, menos as bananas.
- Coloque em uma forma, ou em forminhas de cupcakes.
- Corte em rodelas as bananas e decore.
- Asse por 30min e pronto.
Informações Nutricionais de Cupcakes Proteico Maromba
Nutriente | Qtd |
---|---|
Calorias | 144 cal |
Carboidratros | 14.57 g |
Açúcar | 3.38 g |
Fibras | 2.30 g |
Proteínas | 8.15 g |
Gorduras Totais | 6.10 g |
Gorduras Saturadas | 4.655 g |
Gorudas Insaturadas | 1.465 g |
Colesterol | 26 mg |
Sódio | 198 mg |