Ingredientes da Receita
- Manteiga sem Sal: 50 g
- Abóbora Cabotia: 800 g
- Sal: 1 colher de sopa
- Cenouras: 830 g
- Cebolas: 650 g
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Em uma panela grande, derreta a manteiga, refogue as cebolas e as cenouras.
- Adicione a abóbora fatiada com 2 litros de água.
- Cozinhe em fogo baixo por 30 minutos.
- Adicione especiarias a gosto.
- Processe no mixer.
- Sirva imediatamente com pão quente, se desejar.
Informações Nutricionais de Creme de Cabotia
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 63 cal |
| Carboidratros | 11.04 g |
| Açúcar | 3.84 g |
| Fibras | 2.00 g |
| Proteínas | 1.12 g |
| Gorduras Totais | 2.10 g |
| Gorduras Saturadas | 1.119 g |
| Gorudas Insaturadas | 0.090 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sódio | 345 mg |
