Creme de Abobrinha com Frango
Sopas

Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Ferva a abobrinha com água até ficar macia.
  2. Escorra mas reserve água.
  3. Bata no liquidificador.
  4. Refogue o alho com manteiga até dourar.
  5. Adicione o frango picado e refogue por 10 minutos.
  6. Adicione a água reservada e os ingredientes restantes.
  7. Cozinhe por 15 minutos, mexendo ocasionalmente.

Informações Nutricionais de Creme de Abobrinha com Frango

Nutriente Qtd
Calorias293 cal
Carboidratros7.41 g
Açúcar2.34 g
Fibras1.40 g
Proteínas18.92 g
Gorduras Totais21.16 g
Gorduras Saturadas12.828 g
Gorudas Insaturadas4.616 g
Colesterol51 mg
Sódio663 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”