Couve Flor Gratinada II
Pratos Principais Acompanhamentos

Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Corte a couve flor em ramos e coloque numa travessa que possa ir ao forno.
  2. Tempere com sal e pimenta do reino, coloque por cima a lata de creme de leite uniformemente e distribua as colheres de requeijão (sem amido) polvilhe por cima o pacote de queijo ralado, cubra com papel alumínio e leve ao forno pre aquecido em 200 graus por 40 minutos.
  3. Retire o papel alumínio e deixe mais 2-3 minutos para gratinar e pode servir.

Informações Nutricionais de Couve Flor Gratinada II

Nutriente Qtd
Calorias95 cal
Carboidratros5.91 g
Açúcar2.58 g
Fibras2.60 g
Proteínas4.41 g
Gorduras Totais6.27 g
Gorduras Saturadas3.927 g
Gorudas Insaturadas1.199 g
Colesterol10 mg
Sódio130 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”