Ingredientes da Receita
- Óleo de Coco Extra Virgem: 12 ml
- Castanhas-do-Pará: 40 g
- Aveia em Flocos: 250 g
- Banana Nanica: 4 bananas nanica
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Amasse as bananas.
- Adicione nozes picadas, aveia e óleo de coco.
- Faça bolinhas e coloque-as em uma assadeira untada.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 30-40 minutos.
Informações Nutricionais de Cookies de Banana e Aveia
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 111 cal |
| Carboidratros | 16.80 g |
| Açúcar | 3.50 g |
| Fibras | 2.50 g |
| Proteínas | 3.54 g |
| Gorduras Totais | 3.86 g |
| Gorduras Saturadas | 1.412 g |
| Gorudas Insaturadas | 0.087 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sódio | 0 mg |
