Carne com Agrião
Sopas Pratos Principais Almoço

Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Tempere a carne cortada em cubos com um pouco do alho socado, sal e curry.
  2. Deixe na geladeira pra pegar o tempero.
  3. Lave um maço de agrião, separe as folhas para utilizar numa salada.
  4. Utilize nessa receita os talos maiores que jogaria fora.
  5. Numa panela de pressão, frite o restante do alho no óleo de girassol, acrescente o bacon cortado em cubos, colorífico, curry, cebola em cubos e louro.
  6. Depois que estiver dourado coloque os pedaços da carne temperada e refogue.
  7. Feche a panela de pressão e cozinhe por uns 20 minutos.
  8. Quando a carne já estiver bem molinha, coloque o agrião e tomate, acerte o sal e feche a panela novamente pra que cozinhe por mais 5 minutos.
  9. No final acrescente coentro, salsa e cebolinha à gosto.

Informações Nutricionais de Carne com Agrião

Nutriente Qtd
Calorias221 cal
Carboidratros4.75 g
Açúcar1.67 g
Fibras0.80 g
Proteínas24.58 g
Gorduras Totais11.06 g
Gorduras Saturadas3.808 g
Gorudas Insaturadas5.840 g
Colesterol44 mg
Sódio261 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”