Caçarola de Brócolis e Ricota
Acompanhamentos

Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Preaqueça o forno a 180ºC.
  2. Coloque o brócolis picado em uma assadeira.
  3. Em seguida, use um bowl para juntar o ovo com a ricota.
  4. Despeje na assadeira sobre o brócolis.
  5. Polvilhe o queijo parmesão.
  6. Leve para assar por 30 minutos ou até dourar.

Informações Nutricionais de Caçarola de Brócolis e Ricota

Nutriente Qtd
Calorias515 cal
Carboidratros9.64 g
Açúcar1.49 g
Fibras1.30 g
Proteínas49.29 g
Gorduras Totais31.18 g
Gorduras Saturadas18.145 g
Gorudas Insaturadas6.092 g
Colesterol161 mg
Sódio1211 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”