Ingredientes da Receita
- Fermento em Pó Químico: 1 colher de sopa
- Amendoim Torrado: 2 colheres de sopa
- Óleo de Coco Extra Virgem: 65 ml
- Coco Ralado sem Açúcar: 85 g
- Uva Passa Preta: 75 g
- Banana Nanica: 100 g
- Ovo: 4 unidade (grandes)
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Bata tds os ingredientes no liquidificador.
- Despeje a mistura na forma com papel manteiga.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 25 minutos.
- Deixe esfriar, corte e sirva.
Informações Nutricionais de Bolo Fit
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 139 cal |
| Carboidratros | 9.05 g |
| Açúcar | 1.22 g |
| Fibras | 1.70 g |
| Proteínas | 2.90 g |
| Gorduras Totais | 10.42 g |
| Gorduras Saturadas | 7.636 g |
| Gorudas Insaturadas | 1.246 g |
| Colesterol | 70 mg |
| Sódio | 24 mg |
