Ingredientes da Receita
- Farelo de Aveia: 1 colher de sopa
- Ovo: 1 unidade (grande)
- Fermento em Pó (Dupla Ação): 1 colher de chá
- Cacau em Pó (Não Adocicado): 1 colher de sopa
- Banana Prata: 1 unidade (média)
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Amasse a banana.
- Adicione o restante dos ingredientes e misture bem.
- Colocar en un molde y microondas por 2 minutos.
- Desenformar e servir.
Informações Nutricionais de Bolo Fit de Caneca
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 180 cal |
| Carboidratros | 23.63 g |
| Açúcar | 8.42 g |
| Fibras | 5.00 g |
| Proteínas | 9.86 g |
| Gorduras Totais | 7.02 g |
| Gorduras Saturadas | 2.059 g |
| Gorudas Insaturadas | 2.926 g |
| Colesterol | 212 mg |
| Sódio | 560 mg |
