Ingredientes da Receita
- Canela Em Pó: 1.5 g
- Mel: 10 g
- Cacau em Pó: 15 g
- Farelo de Aveia: 20 g
- Ovo: 1 unidade (grande)
- Banana Nanica: 1 unidade
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Misture todos os ingredientes menos a banana.
- Despeje a mistura em moldes e cubra com banana fatiada.
- Deixe de 3 a 5 minutos na Air Fryer a 180°C.
Informações Nutricionais de Bolo Fit de Banana
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 274 cal |
| Carboidratros | 38.23 g |
| Açúcar | 12.64 g |
| Fibras | 7.20 g |
| Proteínas | 14.36 g |
| Gorduras Totais | 8.08 g |
| Gorduras Saturadas | 2.553 g |
| Gorudas Insaturadas | 2.685 g |
| Colesterol | 212 mg |
| Sódio | 86 mg |
