Ingredientes da Receita
- Fermento em Pó Químico: 5 g
- Farelo de Aveia: 20 g
- Leite Desnatado: 30 ml
- Eritritol: 20 g
- Ovo (Inteiro): 1 unidade (médio)
- Cacau em Pó (Não Adocicado): 1 colher de sopa
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Bata o ovo numa caneca grande.
- Adicione todos os ingredientes, menos o fermento e bata tudo até ficar homogêneo.
- Adicione o fermento e mexa delicadamente até incorporar ao restante da massa.
- Coloque no microondas por 1-3 minutos, o tempo depende do seu dispositivo.
- Se quiser, quando estiver ainda quente, coloque gotas de chocolate amargo por cima pra decorar.
Informações Nutricionais de Bolo de Cacau na Caneca
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 155 cal |
| Carboidratros | 53.12 g |
| Açúcar | 0.43 g |
| Fibras | 5.80 g |
| Proteínas | 11.54 g |
| Gorduras Totais | 7.21 g |
| Gorduras Saturadas | 2.480 g |
| Gorudas Insaturadas | 2.547 g |
| Colesterol | 186 mg |
| Sódio | 80 mg |
