Ingredientes da Receita
- Granola Frutas e Mel Vegano: 10 g
- Fermento em Pó Químico: 14 g
- Farelo de Aveia: 50 g
- Ovo: 4 unidade (grandes)
- Canela: 1 colher de chá
- Banana Prata: 4 média bananas prata
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Amassar 3 bananas e reservar.
- Bata os ovos separado.
- Misture o purê de banana, os ovos batidos, a farinha e a canela e bata tudo com um garfo.
- Adicione o fermento e bata novamente.
- Coloque na forma de silicone, pique 1 banana e coloque dentro da massa.
- Polvilhe a granola por cima.
- Cuocere in forno a 230°C per 30 minuti.
Informações Nutricionais de Bolo de Banana sem Adição de Açúcar
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 152 cal |
| Carboidratros | 18.85 g |
| Açúcar | 6.92 g |
| Fibras | 3.30 g |
| Proteínas | 7.67 g |
| Gorduras Totais | 5.53 g |
| Gorduras Saturadas | 1.411 g |
| Gorudas Insaturadas | 2.129 g |
| Colesterol | 169 mg |
| Sódio | 419 mg |
