Bolo de Banana Maçã e Aveia
Sobremesas Lanches

Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Adicione tudo ao liquidificador e bata até ficar homogêneo.
  2. Deixe um pouco de aveia em flocos para uso posterior.
  3. Unte a frigideira com azeite de oliva extra virgem e aveia enrolada, que também pode ser em flocos.
  4. Despeje a mistura na panela.
  5. Asse em forno pré-aquecido por 40 minutos.

Informações Nutricionais de Bolo de Banana Maçã e Aveia

Nutriente Qtd
Calorias114 cal
Carboidratros11.11 g
Açúcar4.77 g
Fibras1.60 g
Proteínas3.65 g
Gorduras Totais6.46 g
Gorduras Saturadas1.280 g
Gorudas Insaturadas4.453 g
Colesterol85 mg
Sódio29 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”