
Ingredientes da Receita
- Adoçante: 10 gotas
- Ovo: 2 unidade (médios)
- Água Mineral sem Gás: 100 ml
- Óleo de Soja: 100 ml
- Aveia: 1 xícara
- Banana Nanica: 4 bananas nanica
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Pré-aquecer a airfryer a 180° por 10 minutos.
- Enquanto isso, bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
- Despeje a mistura em uma forma untada e leve ao forno por 15 minutos a 180°C.
Informações Nutricionais de Bolo de Banana Diet
Nutriente | Qtd |
---|---|
Calorias | 191 cal |
Carboidratros | 19.29 g |
Açúcar | 4.97 g |
Fibras | 2.60 g |
Proteínas | 4.17 g |
Gorduras Totais | 11.31 g |
Gorduras Saturadas | 2.042 g |
Gorudas Insaturadas | 8.922 g |
Colesterol | 37 mg |
Sódio | 13 mg |