Ingredientes da Receita
- Gergelim Preto: 5 g
- Farelo de Aveia: 15 g
- Ovo: 1 unidade (médio)
- Canela: 1 colher de chá
- Banana Prata: 1 unidade (média)
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Esmague a banana em uma caneca e acrescente o ovo.
- Misture bem.
- Adicione o farelo de aveia, a canela e o gergelim preto.
- Mexa até misturar bem.
- Microondas por 2 minutos ou até que esteja cozido.
Informações Nutricionais de Bolo de Banana de Caneco
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 223 cal |
| Carboidratros | 25.33 g |
| Açúcar | 8.34 g |
| Fibras | 6.20 g |
| Proteínas | 10.54 g |
| Gorduras Totais | 9.80 g |
| Gorduras Saturadas | 1.952 g |
| Gorudas Insaturadas | 2.367 g |
| Colesterol | 186 mg |
| Sódio | 65 mg |
