Bolo de Banana de Caneco
Café da Manhã

Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Esmague a banana em uma caneca e acrescente o ovo.
  2. Misture bem.
  3. Adicione o farelo de aveia, a canela e o gergelim preto.
  4. Mexa até misturar bem.
  5. Microondas por 2 minutos ou até que esteja cozido.

Informações Nutricionais de Bolo de Banana de Caneco

Nutriente Qtd
Calorias223 cal
Carboidratros25.33 g
Açúcar8.34 g
Fibras6.20 g
Proteínas10.54 g
Gorduras Totais9.80 g
Gorduras Saturadas1.952 g
Gorudas Insaturadas2.367 g
Colesterol186 mg
Sódio65 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”