
Ingredientes da Receita
- Fermento em Pó Químico Tradicional: 14 g
- Manteiga Extra com Sal: 30 g
- Açúcar Mascavo: 30 g
- Aveia em Flocos Finos: 100 g
- Cacau Alcalino em Pó 100%: 30 g
- Chocolate 54.5%: 60 g
- Ovo: 3 unidade (grandes)
- Banana Prata: 3 média bananas prata
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- No liquidificador bata os ovos, a banana, o açúcar, o cacau e a manteiga.
- Adicione a aveia e misture à mão.
- Por fim, adicione o fermento e metade das pepitas de chocolate.
- Misture bem.
- Coloque na forma e coloque as gotas restantes por cima.
- Asse por 22 minutos a 180°C.
Informações Nutricionais de Bolo de Aveia Cacau Banana
Nutriente | Qtd |
---|---|
Calorias | 152 cal |
Carboidratros | 17.00 g |
Açúcar | 2.50 g |
Fibras | 2.80 g |
Proteínas | 4.33 g |
Gorduras Totais | 7.39 g |
Gorduras Saturadas | 3.609 g |
Gorudas Insaturadas | 0.797 g |
Colesterol | 63 mg |
Sódio | 136 mg |