Ingredientes da Receita
- Fermento em Pó Químico: 2 colheres de sopa
- Manteiga de Coco: 2 colher de sopa
- Óleo de Coco Extra Virgem: 50 ml
- Farinha de Aveia: 1 1/4 xícara
- Iogurte Natural Desnatado: 160 g
- Farinha de Arroz: 125 g
- Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit: 400 g geléia de frutas vermelhas 100%
- Xilitol: 200 g
- Ovo: 4 unidade (grandes)
- Mel: 300 g
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Misture todos os ingredientes molhados, exceto a geleia de frutas.
- Adicione todos os ingredientes secos e misture bem.
- Despeje a mistura na forma e asse em forno pré-aquecido a 180°C por 50 minutos.
- Retire do forno e vire o bolo.
- Espalhe a geleia de frutas por cima e decore como desejar.
Informações Nutricionais de Bolo com Geleia de Mirtilo
Nutriente | Qtd |
---|---|
Calorias | 240 cal |
Carboidratros | 48.75 g |
Açúcar | 15.56 g |
Fibras | 1.90 g |
Proteínas | 3.87 g |
Gorduras Totais | 5.98 g |
Gorduras Saturadas | 4.194 g |
Gorudas Insaturadas | 0.863 g |
Colesterol | 53 mg |
Sódio | 24 mg |