Ingredientes da Receita
- Fermento em Pó Químico: 1 colher de sopa
- Uva Passa Clara sem Semente: 2 colheres de sopa
- Chocolate em Pó Dois Frades: 2 colheres de sopa
- Farinha de Aveia: 50 g
- Aveia em Flocos Finos: 80 g
- Óleo de Girassol: 0.33 xícara
- Ovo: 3 grandess
- Bananas: 4 unidade (médias)
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Fatie as bananas e coloque-as no liquidificador junto com o ovo e o óleo.
- Adicione os ingredientes restantes e misture bem até ficar homogêneo.
- Despeje em uma assadeira untada.
- Asse em forno pré-aquecido a 200°C por 30-40 minutos.
Informações Nutricionais de Bolo Banana Aveia Passas
Nutriente | Qtd |
---|---|
Calorias | 204 cal |
Carboidratros | 22.02 g |
Açúcar | 5.93 g |
Fibras | 2.80 g |
Proteínas | 4.70 g |
Gorduras Totais | 11.44 g |
Gorduras Saturadas | 1.719 g |
Gorudas Insaturadas | 8.255 g |
Colesterol | 63 mg |
Sódio | 22 mg |