Bolinho Fit
Café da Manhã Lanches Sobremesas Pães e Produtos de Panificação

Ingredientes da Receita

Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo

  1. Amasse a banana.
  2. Acrescer o ovo e mexer bem.
  3. Adicionar o farelo de aveia, whey, cacau em pouco e o fermento e mexer bem ate ficar homogêneo.
  4. Adicionar o creme de leite e misturar bem.
  5. Coloque em um molde próprio para micro-ondas e leve ao micro-ondas por 2:20 minutos.
  6. Sirva e espalhe qualquer geléia de sua escolha.

Informações Nutricionais de Bolinho Fit

Nutriente Qtd
Calorias279 cal
Carboidratros27.38 g
Açúcar7.81 g
Fibras6.10 g
Proteínas20.09 g
Gorduras Totais10.95 g
Gorduras Saturadas4.443 g
Gorudas Insaturadas2.921 g
Colesterol212 mg
Sódio136 mg
Bloco de Receitas

“Case-se com alguém que saiba cozinhar. Pois a beleza acaba, mas a fome não!”