Ingredientes da Receita
- Fermento em Pó Químico: 5 g
- Farinha de Coco: 1 colher de sopa cheia
- Farelo de Aveia sem Glúten: 3 colheres de sopa
- Ovo: 1 unidade (grande)
- Óleo de Coco: 3 colheres de sopa
- Banana Nanica: 1 unidade
- Extrato de Baunilha: 0.5 colher de chá
- Morangos: 3 unidade (médios)
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Amasse a banana e pique o morango, reserve.
- Em uma tigela, bata o ovo com um garfo, adicione o óleo de coco, o farelo de aveia, a farinha de coco e a essência de baunilha.
- Misture até que tudo esteja incorporado.
- Adicione as frutas e adicione o fermento em pó.
- Coloque nas formas e leve ao forno a 200°C por aproximadamente 35 minutos.
Informações Nutricionais de Bolinho Fit de Banana com Morango
| Nutriente | Qtd |
|---|---|
| Calorias | 89 cal |
| Carboidratros | 5.25 g |
| Açúcar | 1.82 g |
| Fibras | 1.10 g |
| Proteínas | 1.74 g |
| Gorduras Totais | 6.32 g |
| Gorduras Saturadas | 4.856 g |
| Gorudas Insaturadas | 0.732 g |
| Colesterol | 26 mg |
| Sódio | 10 mg |
