
Ingredientes da Receita
- Fermento em Pó Químico: 5 g
- Ovo: 1 unidade (grande)
- Farinha de Trigo Tradicional: 50 g
- Óleo de Canola: 120 ml
- Sal: 1 pitada
- Cacau em Pó (Não Adocicado): 0.5 xícara
- Açúcar Mascavo: 0.5 xícara, embalado
- Farelo de Aveia: 0.5 xícara
- Banana Caturra: 3 média bananas
Modo de Preparo: Instruções Passo a Passo
- Bata no liquidificador as bananas, o óleo, o ovo e o açúcar mascavo até ficar bem homogêneo.
- Enquanto isso junte em uma travessa a farinha de trigo, a aveia e a pitada de sal e em seguida despeje o conteúdo do liquidificador e misture bem.
- Por último misture o cacau em pó e o fermento e mexa para misturar bem.
- Despeje a massa em moldes de silicone.
- Asse em forno pré-aquecido a 150-170 ° C por 30 minutos.
Informações Nutricionais de Bolinho de Banana
Nutriente | Qtd |
---|---|
Calorias | 208 cal |
Carboidratros | 25.01 g |
Açúcar | 13.38 g |
Fibras | 2.80 g |
Proteínas | 3.02 g |
Gorduras Totais | 12.63 g |
Gorduras Saturadas | 1.512 g |
Gorudas Insaturadas | 0.737 g |
Colesterol | 21 mg |
Sódio | 28 mg |